La naturopathie…une philosophie de vie…
Un esprit sain dans un corps sain
Pierre de Coubertin
Le terme « naturopathie » vient du latin natura (nature) et du grec pathos (ressenti, émotion) ce qui signifie « la guérison en fonction de la nature ».
La naturopathie se définit comme un art de vivre, une philosophie.
Elle met l’accent sur l’alimentation brute, de saison, respectueuse de notre santé et de notre environnement.
En d’autres termes, elle nous invite à une vie plus harmonieuse, connecté à la nature, tout en respectant les saisons.
Voici quelques approches clés de la naturopathie:
- Identification et traitement de la cause : en naturopathie, on ne traite pas uniquement les maux, on cherche à identifier et à traiter la cause sous-jacente des problèmes de santé.
- Traitement holistique : La naturopathie considère la personne dans son ensemble, incluant les aspects physiques, émotionnels, et spirituels de la santé.
- Utilisation de méthodes naturelles : La naturopathie privilégie l’utilisation de méthodes naturelles telles que l’alimentation, la phytothérapie, l’hydrothérapie, l’exercice…
- Promotion de la prévention : La naturopathie met l’accent sur la prévention des troubles en encourageant des modes de vie sains, des habitudes alimentaires équilibrées, et en identifiant les facteurs de risque.
- Individualisation :Chaque personne est unique, les conseils sont donc personnalisés en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.
- Éducation et responsabilisation : Les naturopathes visent à éduquer et à responsabiliser leurs clients en les aidant à comprendre les principes de base de bien-être et en les encourageant à prendre activement soin d’eux-mêmes.
La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais elle peut souvent être utilisée de manière complémentaire.
