#Entrepreneuriat #ADIE #Cabinet #Accompagnement #Conseils #Naturopathie #Reflexologie

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« Les lundis de Bulle2naturo« , c’est votre rendez-vous bien-être sur Radio Activ’ pour mieux comprendre la naturopathie et voir comment elle peut enrichir votre quotidien.
Chaque semaine, je vous explique simplement les principes de cette approche naturelle : comment elle agit sur notre équilibre, pourquoi elle peut être un allié précieux face au stress, à la fatigue, ou à d’autres défis du quotidien.

Pas de solutions toutes faites, mais des explications claires et parfois quelques conseils pratiques pour vous inspirer.
Une chronique pour s’informer, se questionner et découvrir des outils pour une vie plus équilibrée, naturellement.

Retrouvez ici tous les épisodes de ma chronique « Les Lundis de Bulle 2 Naturo », diffusée chaque Lundi à 12h35 sur Radio Activ’ 101.9 dans l’émission « Midi à l’Ouest », présentée par Marcus.

Episode du 17/02/25 – « L’alimentation »
Ma chronique démarre à [35:00]
Écouter ici :

Episode du 24/02/25 – « La réflexologie »
Ma chronique démarre à [35:00]
Écouter ici :

Episode du 03/03/25 – « L’exercice physique »
Ma chronique démarre à [35:00]
Écouter ici:

Episode du 10/03/25 – « Bien respirer »
Ma chronique démarre à [39:00]
Écouter ici:

Episode du 17/03/25 – « Relaxation guidée »
Ma chronique démarre à [38:00]
Écouter ici:

Episode du 24/03/25 – « L’endométriose »
Ma chronique démarre à [34:00]
Écouter ici:

Episode du 31/03/25 – « Les Fleurs de Bach »
Ma chronique démarre à [36:00]
Écouter ici:

Episode du 07/04/25 – « Les allergies saisonnières »
Ma chronique démarre à [28:00]
Écouter ici:

Episode du 14/04/25 – « L’alimentation pour booster son énergie et son immunité au printemps »
Ma chronique démarre à [45:00]
Écouter ici:

Episode du 28/04/25 – « Le sommeil »
Ma chronique démarre à [35:00]
Écouter ici:

Episode du 12/05/25 – « Préparer ses examens naturellement »
Ma chronique démarre à [38:00]
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Episode du 19/05/25 – « Le microbiote intestinal »
Ma chronique démarre à [40:00]
Écouter ici:

Episode du 26/05/25 – « Le stress au travail »- 1ere partie
Ma chronique démarre à [37:00]
Écouter ici:

Episode du 02/06/25 – « Le stress au travail »- 2eme partie
Ma chronique démarre à [35:00]
Écouter ici:

Episode du 23/06/25 – « Et si on changeait de regard sur le poids cet été? »
Ma chronique démarre à [40:00]
Écouter ici:

Episode du 30/06/25 – « Ce que les maux du corps veulent nous dire »
Ma chronique démarre à [34:00]
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Episode du 15/09/25 – « Les grandes lignes de la naturopathie »
Ma chronique démarre à [36:00]
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Episode du 22/09/25 – « Et si on ne prolongeait pas l’été? »
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 29/09/25 – « Et si on regardait le sucre de plus près? »
Ma chronique démarre à [37:00]
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Episode du 13/10/25 – « Et si vos émotions étaient des messages à décrypter ? »
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 20/10/25 – « Okinawa, quand la naturopathie devient un art de vivre »
Ma chronique démarre à [34:00]
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Episode du 27/10/25 – « Comment prendre soin de nos aînés? »
Ma chronique démarre à [34:00]
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Episode du 03/11/25 – « Prendre soin de soi quand on est entrepreneur… ce n’est pas un luxe, c’est une stratégie! »
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 10/11/25 – « La réflexologie faciale : l’art de libérer le corps, l’esprit et les émotions »
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 17/11/25 – « Les trésors de la ruche : nos alliés bien-être pour traverser l’hiver »
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 24/11/25 – « Fatigue: quand ça ne vient pas que du sommeil »
Ma chronique démarre à [36:00]
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Episode du 01/12/25 – « Et si les bourgeons avaient plus de pouvoir qu’on ne le croit? »
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 08/12/25 – «  Micro-habitudes, ces petits gestes qui changent tout! »
Ma chronique démarre à [37:00]
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Episode du 15/12/25 – «  Fêtes de fin d’année: Bien-être et naturopathie»
Ma chronique démarre à [37:00]
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Episode du 05/01/26 – «  Et si on arrêtait les résolutions?»
Ma chronique démarre à [36:00]
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Episode du 12/01/26 – «  Le corps n’aime pas la contrainte»
Ma chronique démarre à [36:00]
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Episode du 19/01/26 – «  La réflexologie palmaire»
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 26/01/26 – «  Les huiles essentielles»
Ma chronique démarre à [36:00]
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Episode du 02/02/26 – «  Le foie, l’allié détox de notre organisme»
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 09/02/26 – «  Le lien entre corps et émotions»
Ma chronique démarre à [36:00]
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Episode du 16/02/26 – «  Et si votre mal de dos n’était pas “juste” mécanique»
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 02/03/26 – «  Endométriose: et si on changeait de regard?»
Ma chronique démarre à [34:00]
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Episode du 16/03/26 – «  Inflammation, quand le corps nous parle»
Ma chronique démarre à [35:00]
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Episode du 23/03/26 – «  Fatigue, fringales, inconfort… et si c’était la candidose?»
Ma chronique démarre à [35:00]
Écouter ici:

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À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Katell et Marcus dans la chronique mensuelle ACTIV’ TA BOUSSOLE, diffusée dans Midi à L’Ouest sur Radio Activ’

Nous avons abordé un sujet encore trop peu discuté : et si on changeait de regard sur la ménopause ?

Un moment d’échange riche autour des représentations, des enjeux et de la place de cette étape de vie dans notre société.

Merci à Katell et Marcus pour leur invitation et la qualité de cet échange.

Pour réécouter la chronique, c’est par ici :

#JournéeDesDroitsDesFemmes #Ménopause#Prévention #ChangerDeRegard

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Nous avons le plaisir de voir notre atelier de Grapho Réflexo « Les mains au service du bien-être et de l’expression » mis en avant dans le magazine des Brèves de Langueux, du mois de Janvier 2026

Cet atelier, que nous animons ensemble, est un espace pour :

apaiser les tensions physiques et mentales
améliorer la dextérité et le geste graphique
prévenir de la perte d’autonomie et de lien social chez les adultes et seniors

L’article présente l’esprit de l’atelier, son déroulement et ce que les participants peuvent en retirer.

Merci au magazine de la Ville de Langueux pour cette mise en lumière.

Si vous êtes intéressé(e), curieux(se), ou si vous connaissez quelqu’un à qui cela pourrait être utile, n’hésitez pas à partager ou à nous contacter.

Catherine Richard, Graphopédagogue : 06.29.45.42.52                

Anne-Sophie Helle, Naturopathe- Praticienne en réflexologie : 07.49.26.24.89

#graphoréflexo #atelier #bienêtre #accompagnement #Langueux

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Aujourd’hui, j’ai envie de partager une étape importante de mon parcours professionnel.

Un immense merci à Suntaya : c’est grâce à cet environnement que j’ai eu la chance de rencontrer Catherine Richard Graphopédagogue, ma chère collègue, avec qui j’ai développé au fil du temps une belle relation de travail et de partenariat, portée par la complémentarité de nos pratiques et des valeurs communes

Ces collaborations humaines et professionnelles donnent tout leur sens à mon activité.

Pour ce début d’année, Bulle2Naturo déménage et s’installe désormais en hyper-centre de Saint-Brieuc, au 39 av des Promenades

Un lieu plus accessible,
proche des écoles,
à proximité des parkings,
pensé pour mieux vous accueillir.

Hâte de vous recevoir dans ce nouveau cabinet et de poursuivre l’aventure, entourée de partenaires engagés et inspirants.

À très bientôt

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Comment la naturopathie peut vous aider?

La naturopathie offre une approche globale, naturelle et personnalisée, centrée sur le bien-être et l’équilibre du corps tout en étant respectueuse du rythme de chaque femme. Elle ne prétend pas remplacer un traitement médical si nécessaire, mais elle peut grandement soulager et soutenir les femmes durant cette période de transition.

La naturopathie considère la ménopause comme une phase de transformation et de rééquilibrage.

Grâce à une approche basée sur l’hygiène de vie, l’alimentation, la gestion des émotions et l’usage raisonné de plantes, elle aide à retrouver équilibre et vitalité.

Autant de pistes à explorer ensemble pour vivre cette transition sereinement et avec plus de confort.

Comme chaque personne est unique, je vous accompagne et vous propose un programme personnalisé pour répondre au plus juste à vos attentes et objectifs.

Envie d’en savoir plus ou de commencer un accompagnement ? Parlons-en !

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Cette année, optez pour un cadeau qui fait vraiment la différence : un bon cadeau en réflexologie faciale ou palmaire.

Pas de files d’attente, pas de stress, et pour vos proches un moment de sérénité et de détente absolue.
Offrez à vos proches une parenthèse de calme, un soin naturel et apaisant qui rééquilibre l’énergie du corps et de l’esprit.
Un geste simple, mais puissant, pour soulager les tensions et apporter un bien-être immédiat.

Pourquoi ne pas offrir un moment de relaxation plutôt qu’un objet ?

Avec un bon cadeau en réflexologie, vous choisissez de faire plaisir, en vous apportant aussi de la tranquillité et de la sérénité, loin du tumulte des achats de fin d’année.

Contactez moi pour réserver votre bon cadeau et permettre à vos proches de vivre une expérience unique de bien-être.

Offrez un cadeau qui fait du bien, tout simplement !

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Prendre un temps pour soi, pour se (re)connecter à son corps, ses émotions et le flux de ses pensées, voilà ce que nous vous proposons Erell et moi-même. Grâce à deux approches différentes mais complémentaires, la naturopathie et le journal créatif, venez explorer votre santé et votre bien-être et découvrir des moyens ludiques, simples et naturels de prendre soin de vous.

La naturopathie est un ensemble de pratiques visant à préserver et optimiser la santé globale de l’individu et à renforcer ses défenses par des moyens exclusivement naturels.

Le Journal Créatif est une méthode à la fois ludique et puissante d’introspection. En utilisant l’écriture, le dessin (mais pas besoin de savoir dessiner !!), le journal vous accompagne dans tous les temps de votre vie.

A propos de nous:

-Erell Drillet est psychopraticienne, certifiée en Journal créatif. Elle anime des ateliers collectifs en journal créatif et accompagne en individuel pour permettre à chacun de se sentir mieux.
-Anne-Sophie Helle est naturopathe, spécialisée en endométriose. Elle propose des consultations de naturopathie ainsi que des séances en réflexologie faciale et palmaire. Elle accompagne toutes les personnes qui souhaitent se défaire de leurs maux du quotidien : Troubles du sommeil, stress- anxiété, douleurs articulaire, poids, rhinite, psoriasis…

Pourquoi participer à cet atelier ?
-Explorez votre santé de manière créative
-Bénéficiez de conseils en naturo
-Découvrez des moyens simples et naturels de prendre soin de vous

L’atelier se déroulera à la Maison des quartiers de la Poterie, rue de la Poterie à Ploufragan (22440), Samedi 19 octobre 2024, de 10 h à 12 h. Accueil à partir de 9 h 45.
Le matériel créatif de l’atelier sera fourni (mais si vous avez déjà un carnet ou du matériel personnel, n’hésitez pas à l’apporter).

Atelier ouvert à toutes et tous.

Nous faisons le choix d’un petit groupe pour que chacun se sente bien.
Le nombre de participants est limité. Pensez à réserver votre place.
Tarif: 40 € par personne

Réservation:
par téléphone : 07.49.26.24.89 ou 06.30.08.30 01
par mail : contact@bulle2naturo.fr ou erell.drillet@gmail.com

Cet atelier ne remplace en rien un bilan de santé et ne constitue pas une consultation médicale.

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Cet été, grande première pour moi! Interview en direct sur Radio Activ’ 101.9 FM en partenariat avec Entreprendre Au Féminin Bretagne dans l’émission « Midi à l’Ouest ».

Ce qui me tient à cœur: la naturopathie, la réflexologie, et votre bien-être au quotidien.

« Bulle 2 Naturo » c’est une approche 100% naturelle pour soulager vos maux !

Pour réécouter l’émission du Jeudi 18 Juillet: le lien du podcast ci-dessous:

Encore un grand merci à Entreprendre au Féminin Bretagne et à Radio Activ‘…

Cela vous intéresse? Je réponds à vos questions au 07.49.26.24.89 ou via la fiche contact ci-dessous:

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